Ağzınızı Temizlerken Kalbinizi Kirletiyor Olabilirsiniz!

Ağız sağlığı için yaygın şekilde kullanılan gargaralar, bilinçsiz kullanım durumunda büyük tehdit oluşturabiliyor. Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, özellikle düşük pH değerine sahip, asidik yapılı ve alkol içeren ağız gargaralarının uzun süreli kullanımda ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu vurguladı. Özkan, “Bu tür gargaralar diş minesinde erozyona, diş eti hastalıklarına ve ağız mukozasında kalıcı hasarlara yol açabilir” diye ekledi.

“TAT ALMA DUYUNUZU KAYBEDEBİLİRSİNİZ”

Tat tomurcuklarını etkileyen maddelerin başında alkol, klorheksidin ve yoğun antiseptik içerikler geldiğini söyleyen Özkan, bu maddelerin dil yüzeyindeki papillaları tahrip ederek tat alma duyusunda azalmaya veya tamamen kayba yol açabileceğini belirtti. “2024’te yapılan bir çalışmada düzenli gargara kullanan bireylerin yüzde 18’inde tat kaybı ve dil yanması vakaları görülmüştür” bilgisini paylaştı.

“BEYAZLATICI ETKİ BEKLERKEN DİŞLERİNİZE ZARAR VERİYORSUNUZ”

Yanlış gargara kullanımının estetik sorunlara da neden olabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Özkan, “Özellikle alkol oranı yüksek ya da asidik yapıdaki gargaralar diş minesini aşındırıyor, bu da diş hassasiyetine ve çürük oluşumuna davetiye çıkarıyor. Dişlerinizi beyazlatmak isterken aslında zarar veriyorsunuz” şeklinde konuştu. 2024 verilerine göre, düzenli gargara kullananlarda yüzde 32 oranında diş erozyonu saptandığını dile getirdi.

ÇENE KEMİĞİ BİLE ZARAR GÖREBİLİR

Uzun süreli kullanımda çene kemiği sağlığının bile tehdit altında olduğunu belirten Özkan, “Özellikle klorheksidin bazlı ürünler, ağız florasını bozarak diş eti çekilmesine, diş kayıplarına ve çene kemiği erimesine neden olabilir. Dişlerde kalıcı lekelenmeler ve estetik kaygılar da oluşabilir” diye konuştu.

“KALP DAMAR HASTALIKLARINA KAPI ARALAYABİLİR”

Ağız sağlığı ile genel vücut sağlığının bir bütün olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Özkan, “Klorheksidin gibi güçlü antiseptikler, ağız mikrobiyotasını bozarak sistemik sorunlara neden olabilir. Nitrat-nitrit-oksit dengesini etkileyerek hipertansiyon ve kalp damar hastalıklarını tetikleyebilir” diye ekledi.

NELERE DİKKAT ETMELİ?

Prof. Dr. Özkan, ağız gargarası seçerken şu tavsiyelerde bulundu:

pH değeri nötr ya da hafif alkali ürünler tercih edilmeli

Alkol içermeyen formüller kullanılmalı

Uzun süreli kullanımda mutlaka diş hekimine danışılmalı

Tat kaybı, ağızda yanma veya dişlerde renklenme fark edilirse gargara kullanımı bırakılmalı.