UYURGEZERLİK: NEDENLERİ VE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Uyurgezerlik sırasında kişi yataktan kalkar, yürür, konuşur veya ev işleri yapar. Bu faaliyetler genellikle kısa süreli ve otomatik olarak gerçekleştirilir. Uyurgezerler, bu olayları sonradan hatırlamazlar. Stres, yorgunluk, anksiyete, uykusuzluk, uyku apnesi, genetik faktörler ve bazı ilaçlar uyurgezerliğin başlıca nedenleri arasında yer alır.

Çoğu vakada uyurgezerlik tıbbi müdahale gerektirmez ve çocukluk döneminde kendiliğinden geçer. Ancak, uyurgezerlik tehlikeli durumlara yol açabilir. Bu nedenle ciddi vakalarda tıbbi yardım almak önemlidir.

Uyurgezer bir kişiyi uyandırmak gerektiğinde, bunu nazikçe yapmak ve onları olası tehlikelerden uzaklaştırarak yatağa geri döndürmek en iyisidir. Sakin ve yatıştırıcı bir sesle konuşmak ve hafif dokunuşlarla yönlendirmek faydalı olacaktır. Uyandıklarında şaşkınlık yaşamaları normaldir, bu yüzden dikkatli olunmalıdır.

MUHABİR: M.Meki AKGÜL