Soğuk algınlığından nasıl korunur?
Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlıkları da peşinden geliyor. Bağışıklık sistemi düşük olan kişilerde daha sıklıkla rastlanan bu duruma karşı nasıl önlem alınması gerektiğini haberimizde ele aldık.
HASTALIK ŞU BELİRTİLERİ GÖSTERMEKTEDİR;
Hafif öksürükler,
Gözlerde yanma, batma ve sulanma,
Burun tıkanıklığı,
Burun akıntısı,
Kırgınlık ve kişinin kendini yorgun hissetmesi,
Hafif oluşan ve yükselmeyen ateş şeklindedir.
Soğuk algınlığı birden oluşan ve geçmesi normal vakalarda bir hafta süren bir hastalıktır.
SOĞUK ALGINLIĞINDAN KORUNMAK İÇİN;
Dengeli ve düzenli beslenmeli,
Dışarıdan eve gelindiğinde el ve yüz temizlenmeli,
Hasta olan kişiler ile aynı ortamda bulunulmamaya dikkat edilmeli,
Bulunulan ortamda soğuk algınlığı olan kişinin hapşırması halinde o hava solunmamalı,
Hapşırırken ağız el ile değil; peçete ile kapatılmalı,
Günde 2 litre su içilmeli,
Düzenli spor veya egzersiz yapılmalı,
Ayaklar çıplak bir şekilde dolaşılmamalı,
Sıcak olan ortamlarda çok fazla durulmamalı,
Soğuk algınlığına neden olan virüslerin sıcak ortamlarda daha çabuk çoğalması ve bulaşması hastalığa daha çabuk yakalanmamıza sebep olmaktadır. Virüsler ellerden kolay bir şekilde temizlenemezler bu yüzden alınan önlemlere uymaya dikkat edilmesi gerekmektedir.
Yorumlar (0)
Yorum Yaz
Yorumunuz hemen yayınlanacaktır.
Benzer Haberler
Uzmandan uyarı: Her burun akıntısı nezle değil!
Havaların serinlemesiyle birlikte burun akıntısı şikâyeti de daha sık görülmeye başlıyor. Ancak...
Kavurucu sıcaklarda nasıl beslenmeli? Uzmanı anlattı!
Şanlıurfa'da zaman zaman 40 derecekler kadara gelinen aşırı sıcak havalarda vatandaşın nasıl...
Altın haftaya nasıl başladı ?
Piyasada bir düşüp bir yükselmesiyle gözleri üzerine çeviren altın haftaya nasıl başladı? Ons...
Güncel - Yaşam Haberleri
TümüDikkat! Şanlıurfa'da yeni hafta yağışlı olacak!
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün verilerine göre Şanlıurfa'da yeni haftada önemli hava...
MSB acı haberi duyurdu!
Millî Savunma Bakanlığı, istihbarat Albay Sayit Gökgöz'ün 24 Ekim 2026 tarihinde askerî araç...
İHD’den AGM Medya’ya nezaket ziyareti
İnsan Hakları Derneği’nden (İHD) AGM Medya Başkanı Ahin Güneş’i ziyaret ederek yürütülen...
Şanlıurfalılar dikkat: ŞUSKİ’de yeni dönem başlıyor!
Şanlıurfa Su ve Kanalizasyon İdaresi (ŞUSKİ) Genel Müdürlüğü, yeni su aboneliği açma ve abonelik...
Urfa’nın pul biberi 85 ülkede sofralara lezzet katıyor!
Şanlıurfa’da üretilen ve yüksek aromasıyla öne çıkan pul biber, 85 ülkeye ihraç ediliyor.
Şanlıurfa’da hafta sonu plan yapanlar dikkat: Hava nasıl...
Meteoroloji Genel Müdürlüğünün yayımladığı hava tahmin raporuna göre Şanlıurfa’da hafta sonu...
Bakan Uraloğlu müjdeyi duyurdu: Ücretsiz olacak!
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'nda Başkentray,...
Bozulan etleri vatandaşa yedireceklerdi: Operasyonla...
Hindistan'dan deniz yoluyla Hatay'ın İskenderun limanına ulaşan ve kara yoluyla Özbekistan'a...
Vali Şıldak hizmet binalarındaki çalışmaları yerinde...
Şanlıurfa Valisi Hasan Şıldak, yapımı devam eden hizmet binalarının inşaat alanlarında...
Şanlıurfa’da 8 yaşındaki çocuğa köpek saldırdı
Şanlıurfa’da köpek saldırısına uğrayan 8 yaşındaki çocuğun başına 15 dikiş atıldı.
Suruç'ta yeni yapılan yol esnafı mağdur etti
Şanlıurfa’nın Suruç ilçesinde yapılan çevre yolu Aligör esnafını mağdur ediyor. Konuya ilişkin...
Şanlıurfa Milletvekili meclise taşıdı: “Gazetecilere...
YENİ Parti Şanlıurfa Milletvekili Mahmut Tanal, en az 15 yıl gazetecilik yapan basın mensuplarına...
